L'Ovale

3 fromages fondants

SI JE CONSOMME UNE PIZZA 4 FROMAGES LE SOIR, JE NE MANGE PAS EQUILIBRE, EST-CE VRAI ?

Manger une pizza Sodebo aux fromages le soir n’empêche pas de manger équilibré. Toute pizza Sodebo peut rentrer dans un équilibre alimentaire à condition d’avoir une fréquence et une portion de consommation raisonnable selon son âge, son sexe et son mode de vie.
L’équilibre alimentaire se fait sur plusieurs repas, sur une journée, voire sur 1 semaine et doit s’accompagner d’au minimum 30 minutes d’activité physique quotidienne.
Les pizzas aux fromages Sodebo (Ovale 3 fromages, Crust Cheesy, Dolce 4 Formaggi et la Pizz 4 fromages) sont sources de fibres, présentent un équilibre entre protéines et matières grasses. Elles sont notées C en Nutriscore*. De plus, si vous mangez une pizza 4 fromages, l’équilibre ne se fait pas sur un produit mais sur l’ensemble du repas que ce soit le midi ou le soir. Pour un adulte, manger une portion de nos pizzas aux fromages peut tout à fait s’intégrer dans un menu équilibré. Voici des exemples :
 
Taboulé + pain
1 part de Pizz 4 Fromages + un filet de sauce piquante + salade verte avec vinaigrette
Compote de pomme
1 carré de chocolat noir
 
Un concombre à la crème/fromage blanc + Pain
1 part de Dolce 4 Formaggi + salade verte avec vinaigrette
Un sorbet
 
*hors la Crust Cheesy notée en D

LES PIZZAS ONT LA REPUTATION D’ETRE TROP SALEES, QU’EN EST-IL DES VOTRES ?

La recommandation de sel par jour et par personne est de 6 gr*. Dans un mode de vie sain et équilibré, la part de pizza sera intégrée au sein de votre repas le plus énergique qu’il s’agisse du midi ou du soir. En croisant avec la recommandation de 6 gr par jour, à mars 2021, Sodebo propose 22 pizzas** où la part de pizza ne dépasse pas la recommandation. De plus, le taux de sel de la pizza au global va dépendre aussi du choix de la garniture. Certains ingrédients sont particulièrement salés comme le jambon sec et le parmesan alors que d’autres le seront moins comme le jambon blanc et la mozzarella.  Même si vous prenez une pizza avec des ingrédients traditionnellement salés, ils s’inscriront tout de même dans un équilibre alimentaire qu’il soit réalisé dans la même journée ou bien sur une semaine en adaptant la fréquence et la portion selon son âge, son sexe et son mode de vie.
 
*Base INCO : règlement n°1169/2011 dit INCO, publié le 22 novembre 2011, concerne l’information du consommateur sur les denrées alimentaires.
**Nos 22 pizzas ayant un taux de sel à la portion inférieure ou égale à 2,4g : toute la gamme Crust (X10) + dolce margherita, dolce napoli, dolce bolognese, dolce primavera, dolce, pizz 4 fromages, pizz jambon champignon, pizz chèvre lardons, pizz mozzarela bœuf fromage, pizz bœuf fromage, pizz poulet texmex et pizz ovale 3 fromages fondants.
***données internes à avril 2021