10 conseils pour bien organiser ses repas
Cette année c’est décidé, votre bonne résolution est de mieux organiser vos repas. voici donc 10 idées toutes simples pour y arriver !
Salade & compagnie
Poulet pané
Vous êtes plutôt Team poulet pané chaud ou Team poulet pané froid ?
Peu importe cette salade met tout le monde d’accord.
Des boulettes de poulet pané à savourer chaud ou froid, du fromage, des carottes croquantes, et une onctueuse sauce Caesar.
Et pour prolonger le plaisir, un cookie aux pépites de chocolat.
C'est délicieux, c'est gourmand et c'est parfait pour la pause déj'.
Ingrédients
Salade composée 79% : spécialités céréalières cuites (eau, semoule de BLE dur, OEUF, curcuma), OEUF, salade 11%, carottes, viande de poulet, FROMAGE à pâte dure, maïs, jus de citron, huile de colza et/ou tournesol, eau, vinaigre d'alcool, amidon et/ou fécule, farine et fibre de BLE, sucre, ferments, conservateur: vinaigre tamponné, sel, arôme naturel, persil, extrait de malt d'ORGE.
Sauce Caesar 8% : eau, huile de colza, PARMESAN 0,6%, jaune d’OEUF, jus de citron, oignons, graines de MOUTARDE, vinaigre d'alcool, farine de BLE, sel, poivre, basilic, ail.
Cookie au chocolat 7% : sucre, farine de BLE, OEUF, BEURRE, huile de colza, pâte et beurre de cacao, poudre de cacao maigre, poudre à lever : bicarbonate de sodium, émulsifiants : lécithines (SOJA), arôme naturel, sel.
Gressins 4% et fourchette 2% : farine de BLE, son de BLE, fibre de BLE, semoule de BLE dur, BEURRE, huile d'olive vierge, huile de colza et/ou tournesol, eau, levure boulangère, sucre, amidon et/ou fécule, sel, graines de pavot.
Sauce Caesar 8% : eau, huile de colza, PARMESAN 0,6%, jaune d’OEUF, jus de citron, oignons, graines de MOUTARDE, vinaigre d'alcool, farine de BLE, sel, poivre, basilic, ail.
Cookie au chocolat 7% : sucre, farine de BLE, OEUF, BEURRE, huile de colza, pâte et beurre de cacao, poudre de cacao maigre, poudre à lever : bicarbonate de sodium, émulsifiants : lécithines (SOJA), arôme naturel, sel.
Gressins 4% et fourchette 2% : farine de BLE, son de BLE, fibre de BLE, semoule de BLE dur, BEURRE, huile d'olive vierge, huile de colza et/ou tournesol, eau, levure boulangère, sucre, amidon et/ou fécule, sel, graines de pavot.
Poulet / UE
Ne pas congeler ce produit
Allergènes
Ce produit contient : Oeufs, Gluten (Orge, Blé), Lait, Moutarde, Soja
Ce produit peut contenir : Gluten (Kamut, Seigle, Epeautre, Avoine), Crustacés, Fruits à coque (Noix de pécan, Noix, Noisettes, Pistaches, Noix de cajou, Amandes, Noix de Macadamia ou du Queensland, Noix du Brésil), Poissons
Ce produit peut contenir : Gluten (Kamut, Seigle, Epeautre, Avoine), Crustacés, Fruits à coque (Noix de pécan, Noix, Noisettes, Pistaches, Noix de cajou, Amandes, Noix de Macadamia ou du Queensland, Noix du Brésil), Poissons
Valeurs nutritionnelles
197
kcal
pour 100g
630
kcal
par portion
822
kj
pour 100g
2630
kj
par portion
Énergie (kJ)
822
2630
31%
Énergie (kcal)
197
630
31%
Matières grasses
(g)
(g)
(g)
9.3
30
43%
dont acides gras saturés
(g)
(g)
(g)
1.7
5.4
27%
Glucides
(g)
(g)
(g)
19
61
23%
dont sucres
(g)
(g)
(g)
3.5
11
12%
Fibres alimentaires
(g)
(g)
(g)
2.8
9
%
Protéines
(g)
(g)
(g)
7.8
25
50%
Sel
(g)
(g)
(g)
0.69
2.2
37%
Préparation
Cette salade peut aussi se déguster chaude : Otez les morceaux de poulet de la salade. Réchauffez-les, dans un contenant à part, 30 secondes au micro-ondes à 700W. Déposez ensuite les morceaux de poulet dans votre salade. C’est prêt, régalez-vous !
Questions en vrac
Y'a qu'à se servir !
Quelle est la valeur nutritionnelle d'un cookie Sodebo ?
Le cookie présent dans les Salades & Compagnie et Asian Salad apporte environ 106 kcal.
Les valeurs nutritionnelles détaillées de la salade et du cookie sont indiquées séparément sur l’emballage.
Que contiennent les gressins Salade & Compagnie ?
Les gressins de nos Salades & Compagnie contiennent principalement de la farine, de la levure, de l'huile d'olive et des graines de pavot.
Est-ce que les fourchettes dans les salades sodebo se mangent ?
Cela dépend du type de salade. Nos salades en coffret (ex : Salade & Compagnie) contiennent une fourchette comestible et compostable, conçue pour être dégustée à la fin de votre repas. Les fourchettes fournies dans nos autres gammes sont en carton non comestible. Elles sont destinées uniquement à la consommation nomade et doivent être jetées dans la poubelle adaptée après usage.
Combien de temps après la DLC peut-on consommer une salade ?
Nos salades sont des produits périssables et ne doivent pas être consommées après leur date limite de consommation (DLC).
La DLC est indiquée sur l’emballage. Une fois cette date dépassée, le produit ne doit plus être consommé, même s’il a été conservé au réfrigérateur et que son aspect semble normal.
Pour une consommation sûre, respectez toujours la DLC indiquée sur l’emballage.
Sodebo, Cuisiné en Vendée, savouré partout
Depuis nos débuts en 1973, on a toujours été à vos côtés. On est dans vos frigos, on est le partenaire de vos fins de soirée, on est la rencontre sur la route des vacances, on est l’acolyte de vos dejs sur le pouce, l’ami fidèle des soirées télé.
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