10 conseils pour bien organiser ses repas
Cette année c’est décidé, votre bonne résolution est de mieux organiser vos repas. voici donc 10 idées toutes simples pour y arriver !
Asian Salad
Crevettes marinées au curry
Cette salade est loin d’être nouille. Enfin si ! mais pas comme on le croit !
Oui parce que cette salade de nouilles chinoises a un sacré curry-culum vitae. À l’intérieur, des crevettes marinées au curry doux, des carottes, des fèves de soja, une délicieuse sauce aigre-douce et un sachet d’oignons frits croustillants à saupoudrer pour la touche finale et vous voilà, le temps du repas, en plein voyage direction la Thaïlande ou la Chine.
Et pour la faim du repas, on a glissé notre pépite : un cookie aux éclats de chocolat.
Ingrédients
Nouilles cuites (eau, semoule de BLE dur, ŒUF), carottes 12%, mélanges de salades 11% (laiture, iceberg), CREVETTES, fèves de SOJA, sucre, eau, huiles végétales (colza, tournesol), farine de BLE, oignons, BEURRE, ŒUF, jus et purée de citron, poivrons, vinaigre de riz, fibre de BLE, amidon et/ou fécule, beurre et pâte de cacao, cacao maigre en poudre, ferments, poudre à lever : bicarbonate de sodium, émulsifiants : lécithines (SOJA), conservateur : vinaigre tamponné, sel, arômes naturels, épices (dont curry), plantes aromatiques.
Ne pas congeler ce produit
Allergènes
Ce produit contient : Oeufs, Gluten (Blé), Crustacés, Lait, Soja
Ce produit peut contenir : Poissons, Gluten (Orge, Kamut, Seigle, Epeautre, Avoine), Fruits à coque (Noix de pécan, Noix, Noisettes, Pistaches, Noix de cajou, Amandes, Noix de Macadamia ou du Queensland, Noix du Brésil), Moutarde
Ce produit peut contenir : Poissons, Gluten (Orge, Kamut, Seigle, Epeautre, Avoine), Fruits à coque (Noix de pécan, Noix, Noisettes, Pistaches, Noix de cajou, Amandes, Noix de Macadamia ou du Queensland, Noix du Brésil), Moutarde
Valeurs nutritionnelles
139
kcal
pour 100g
445
kcal
par portion
581
kj
pour 100g
1859
kj
par portion
Énergie (kJ)
581
1859
22%
Énergie (kcal)
139
445
22%
Matières grasses
(g)
(g)
(g)
4.9
16
23%
dont acides gras saturés
(g)
(g)
(g)
1.4
4.5
22%
Glucides
(g)
(g)
(g)
17
54
21%
dont sucres
(g)
(g)
(g)
6.6
21
23%
Fibres alimentaires
(g)
(g)
(g)
2.8
9
%
Protéines
(g)
(g)
(g)
5.2
17
34%
Sel
(g)
(g)
(g)
0.56
1.8
30%
Questions en vrac
Y'a qu'à se servir !
Quelle est la valeur nutritionnelle d'un cookie Sodebo ?
Le cookie présent dans les Salades & Compagnie et Asian Salad apporte environ 106 kcal.
Les valeurs nutritionnelles détaillées de la salade et du cookie sont indiquées séparément sur l’emballage.
Est-ce que les fourchettes dans les salades sodebo se mangent ?
Cela dépend du type de salade. Nos salades en coffret (ex : Salade & Compagnie) contiennent une fourchette comestible et compostable, conçue pour être dégustée à la fin de votre repas. Les fourchettes fournies dans nos autres gammes sont en carton non comestible. Elles sont destinées uniquement à la consommation nomade et doivent être jetées dans la poubelle adaptée après usage.
Combien de temps après la DLC peut-on consommer une salade ?
Nos salades sont des produits périssables et ne doivent pas être consommées après leur date limite de consommation (DLC).
La DLC est indiquée sur l’emballage. Une fois cette date dépassée, le produit ne doit plus être consommé, même s’il a été conservé au réfrigérateur et que son aspect semble normal.
Pour une consommation sûre, respectez toujours la DLC indiquée sur l’emballage.
Sodebo, Cuisiné en Vendée, savouré partout
Depuis nos débuts en 1973, on a toujours été à vos côtés. On est dans vos frigos, on est le partenaire de vos fins de soirée, on est la rencontre sur la route des vacances, on est l’acolyte de vos dejs sur le pouce, l’ami fidèle des soirées télé.
Comment organiser un pique-nique parfait ?
L’été est enfin arrivé, et avec lui, l’envie irrésistible de profiter du grand air et des journées ensoleillées. Que vous prévoyiez une escapade à la plage, une randonnée en montagne ou...
Ici, tous les goûts sont permis !
Il y a des jours où on a envie de changer un peu. Pas forcément de tout révolutionner. Ni de passer des heures à réfléchir à ce qu’on va manger. Juste varier.
Comment réchauffer une pizza au four : recette pour un résultat parfait
Cette fois encore vous avez eu les yeux plus gros que le ventre. Vous laissez une belle moitié de pizza dans votre assiette. Bien embêté, vous songez à la garder pour le lendemain soir.
10 inspirations pour vos pauses déjeuner (et dire adieu à la question ‘Que manger ce midi ?’)
Le déjeuner mérite mieux que la monotonie. Par manque de temps ou d’inspiration, il est facile de tomber dans la routine des mêmes plats après s’être posé toujours la même question : « On mange quoi ce midi ? »