J'ai envie d'un Suédois
Thon Œuf Pointe de Citron
Avec J’ai envie d’un… Suédois Thon Œuf Pointe de citron, ralliez la Scandinavie par la mer le temps d’un midi ! Dans un pain polaire doux et moelleux préparé dans les ateliers Sodebo, savourez la délicieuse association du thon et de l’œuf, délicatement rehaussée d’une pointe de citron pour la fraîcheur. Une recette idéale notée A au nutri-score ! Votre escapade nordique vous attend au rayon frais de votre supermarché.
Les secrets de son succès
Nous sommes sûr de notre goût !
Viennois, aux céréales, au pavot, suédois, campagne… Chaque jour, 15 variétés différentes de pains sont pétris et cuits par nos boulangers dans nos ateliers de fabrication de St-Georges-de-Montaigu, en Vendée. Et la recette est toujours la même : de l’eau, de la levure, du sel… et beaucoup de savoir-faire !
« Ce qui me plaît dans mon métier de boulanger ? Que le produit soit appétissant à la sortie du four, mais surtout très bon ! »
Pascal – boulanger depuis 16 ans chez Sodebo
Ses valeurs nutritionnelles
De l'énergie pour une belle journée
(kcal pour 100g)
(kcal par portion)
(kJ pour 100g)
(kJ par portion)
- A
- B
- C
- D
- E
-
Énergie (kJ)
soit 1044 kJ pour 100 g et 1409 kJ par portion 17%
-
Énergie (kcal)
soit 249 kcal pour 100 g et 336 kcal par portion 17%
-
Matières grasses
soit 8.5 g pour 100 g et 12 g par portion 16%
-
dont acides gras saturés
soit 1.4 g pour 100 g et 1.9 g par portion 9%
-
Glucides
soit 29 g pour 100 g et 39 g par portion 15%
-
dont sucres
soit 5.8 g pour 100 g et 7.8 g par portion 9%
- Fibres 4.5 g pour 100 g et 6.1 g par portion
-
Protéines
soit 12 g pour 100 g et 16 g par portion 32%
-
Sel
soit 0.83 g pour 100 g et 1.1 g par portion 19%
Ses ingrédients
Notre recette passe à la moulinette
Sandwich composé de 56% de pain suédois garni de 13% de thon, 12% d’œuf et 0,4% de citron.
Pain suédois (farines de blé, de seigle, de blé malté et d’orge malté, eau, sucre, huile de colza, levure boulangère, sirop de glucose de blé, levain de seigle, germes de blé, farine d’orge malté, gluten de blé, protéines de blé, sel, vinaigre d’alcool), thon, œuf, yaourt maigre, huile de colza, eau, fromage nature, jaune d’ œuf, zeste et jus de citron, vinaigre d’alcool, amidon de maïs, sel, poivre, graines de moutarde.
Informations en gras destinées aux personnes allergiques.
Ce produit peut contenir des traces de soja.
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Je l'ai goûté grâce à une amie qui me l'a fait découvrir, super bon
Super bon!!